Esse final de semana tivemos a aula de Parto Normal e Lamaze . Foram duas intensas tardes de exercícios de respiração, técnicas de relaxamento em geral e várias dicas de exercícios e movimentos que ajudam a fortalecer e preparar a musculatora para o parto  além de alguns truques de como virar o bebê para posição adequada ao… Continuar lendo Lamaze